Toetus rasketel hetkedel

Kas kohvi joomine tühja kõhuga on tervislik?

Kohv võib suurendada maohappe tootmist, kuid enamikul inimestel ei põhjusta see seedimisprobleeme, seega võib kohvi tühja kõhuga juua.

Kofeiini liigne tarbimine võib põhjustada ärevust, südamepekslemist ja muid negatiivseid mõjusid; soovitatav on piirata tarbimist 400 milligrammini kofeiini päevas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *